Era uma vez um elefante chamado Dumbo que adorava brincar o dia inteiro na floresta. Ele corria, pulava e se divertia com seus amigos animais. Mas todas as noites, quando o sol se punha, Dumbo sentia um pouco de medo na hora de dormir. Ele ficava pensando em coisas assustadoras e não conseguia fechar os olhos. Até que um dia, a coruja sábia da floresta percebeu que Dumbo estava com dificuldade para dormir e decidiu ajudá-lo. A coruja ensinou ao elefante algumas técnicas para acalmar o coração antes de dormir. Ela disse para Dumbo respirar fundo, pensar em coisas boas e imaginar um lugar tranquilo e seguro. Dumbo seguiu os conselhos da coruja e, aos poucos, foi se acalmando. Ele fechou os olhos, respirou fundo e começou a imaginar um lindo campo cheio de flores coloridas. Logo, ele adormeceu e teve os sonhos mais incríveis. Desde então, todas as noites, Dumbo se preparava para dormir com calma e tranquilidade. Ele aprendeu que é importante acalmar o coração e preparar-se para sonhar. E assim, o elefante dormia profundamente, pronto para viver novas aventuras no dia seguinte. E você, querido(a) amiguinho(a), também pode seguir o exemplo de Dumbo e aprender a acalmar o coração antes de dormir. Assim, terá sonhos maravilhosos e acordará cheio de energia para um novo dia cheio de diversão. Boa noite e bons sonhos!
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